Sommer, Sonne, Sonnenschein – alles, worauf wir uns den ganzen Winter über sehnen. Aber wie komme ich mit meinem Baby da gut durch, was muss ich wissen und was ist wichtig? Hier kommen die wichtigsten Tipps!
Abkühlung für Babys
Dein Baby hat leider noch nicht soooo viele Optionen sich abzukühlen, wie wir. Pool ist ja eher raus. Aber vieles, was für uns gilt bzw. uns gut tut, tut auch Deinem Baby gut!
Ein Bisschen kommt es dann natürlich auch auf das Alter an. Beispiel:
💡Mit dem Wasserzerstäuber (so eine Blumenspritze) macht man Babies ab 6 MONATEN locker schon ne lustige Freude. Mein 6 WOCHEN Baby würde ich damit nicht befeuchten. 🙃
Und Obacht – Wasser spiegelt und verstärkt die Sonnenstrahlen.
⛱️ Schatten! Haltet Euch mit Baby, wenn es geht, NUR im Schatten auf. Denkt dran – auch im Schatten braucht man Sonnenschutz!! Sonnenschirme, Markisen, Segel – auch die gibt es mit UV-Schutz.
👕 Wähle locker leichte Sachen, die Arme & Beine bedecken. UV-Kleidung sollte immer eher locker sitzen, damit der Stoff nicht so gedehnt wird. Der höchste Standard ist 801. Hier wird das schlimmste Szenario getestet. Auch die Pflege ist wichtig (kein Vollwaschmittel, kein Weichspüler!), damit der Stoff lange hält, was er verspricht.
❄️ Klimaanlage ist immer mit Vorsicht zu genießen, Ventilator genauso. Wir positionieren den Ventilator so, dass er das Baby nicht trifft.
💦 Wasser zur Abkühlung ist schwierig, aber je nach Alter Deines Babies geht aber z.B. der oben erwähnte Zerstäuber als Spaß. Eine lauwarme Dusche abends, zum Abwaschen tut allen gut. Spielen mit einem nassen Waschlappen finden auch viele gut. Aber denke immer daran: 2 cm reichen, um zu ertrinken. Lasse Dein Kind NIE unbeaufsichtigt am Wasser.
🍦Muttermilch- oder pures Fruchtmark eingefroren als Eis kannst Du ab Beikostreife anbieten. Ich habe aber die Erfahrung gemacht, dass es ihnen oft noch viel zu kalt ist.
🍉 Besser geht gekühltes Obst als Erfrischung, natürlich erst ab Beikostreife. Wassermelone in Stücken eingefroren ist auch ein super Spaß!
🐒 Dein Baby möchte nur getragen werden? Die Trage/ ein Tuch zählt als eine Schicht Kleidung. Meine Babies trugen im Sommer bei über 30 Grad meist nur eine Windel im Tuch. Mein Lieblings-Life-Hack: Ein Stofftaschentuch zwischen Babyköpfchen und meiner Haut. Man klebt einfach weniger aneinander. Wichtig: Die Atemwege müssen frei sein. Die Nackenstütze ist kein Sonnensegel!
Brauchen Babys extra Wasser im Sommer?
NEIN!!!!! Bitte nicht! Wenn Du noch ausschließlich stillst oder Pre fütterst, bekommt Dein Baby ausreichend Flüssigkeit und braucht KEIN Wasser!
🩵 Was sein kann: Es möchte häufiger stillen/ die Flasche.
🩵 Stille/ füttere nach Bedarf, nicht nach Zeitplan.
🩵 Es ist KEIN Zeichen, dass die Milch nicht reicht, Dein Kind nicht satt wird, usw, wenn es bei Hitze häufiger trinken möchte. Es hat einfach öfter Durst. So wie wir auch!
Häufiges Trinken wollen gilt auch für Infekte, in einem Entwicklungsschub, bei neuen Reizen, … und noch vielem mehr.
Zusätzliches Wasser kann sogar schädlich sein!!!
⚡️ Der Magen wird mit Wasser gefüllt, anstatt mit sättigender Milch.
⚡️ Zu viel Wasser kann auch zu einer Wasservergiftung führen! Dies bedeutet, dass der Körper nicht auf das zusätzliche Wasser eingestellt ist. Die Nieren sind noch nicht bereit, das Blut wird verdünnt, Zellen können anschwellen, der Natriumhaushalt wird gestört, Kopfschmerzen, Übelkeit, bis zu Krampfanfällen.
💡Muttermilch besteht zu 88% aus Wasser. Dein Baby bekommt also ausreichend davon, wenn es nach Bedarf stillen darf.
💡Sobald Du mit der Beikost startest, kannst Du Deinem Kind zu den Mahlzeiten spielerisch Wasser anbieten.
💡So lange Du weiter nach Bedarf stillst, brauchst Du Dich auch hier nicht stressen, ob es genug Flüssigkeit bekommt.
‼️WICHTIG: Auch Ersatznahrung sollte IMMER und AUSSCHLIESSLICH nach Packungsanleitung zubereitet werden! Ansonsten gilt sie als nicht mehr „sicher”. Bitte kein extra Wasser/ Tee hinzufügen!!!!
Alles Wichtige zur Sonnencreme
Erst mal: Ich bin keine ausgewiesene Kosmetik-Expertin. Aber als Mama von 4 Kindern haben wir nun schon einiges durchprobiert und ich habe mich selbst sehr viel eingelesen. Das Wichtigste in Kürze:
☀️Mineralische Sonnencreme – sie wirkt sofort, ohne chemische Reaktion, und ist besser verträglich für empfindliche Babyhaut. Synthetische/chemische Filter sind für Babys nicht ideal – sie können die Haut reizen oder in den Körper gelangen.
☀️Immer reichlich auftragen – zu wenig reduziert den Schutz deutlich.
Alle 2 Stunden nachcremen, sowie nach dem Baden oder starkem Schwitzen, auch bei wasserfester Creme.
☀️Abends abwaschen: Sonnencreme sollte immer am Abend gründlich abgewaschen werden, um die Haut nicht zu belasten.
☀️Nutze einen hohen Lichtschutzfaktor, am besten aber 50 oder 50+, das ist der höchste Schutz.
☀️ Die Creme vom letzten Jahr kannst Du noch benutzen, wenn sie kühl, trocken und dunkel gelagert wurde UND noch nicht abgelaufen ist. Ja, Sonnencreme kann ablaufen. Die Wirksamkeit der UV-Filter lässt nach.
Eine Empfehlung von Herzen (ich bekomme kein Geld dafür) ist Annisbuntewelt. Anni ist Wissenschaftlerin und testet jedes Jahr u.a. Sonnenschutzprodukte. Sie schreibt auch über UV Kleidung und viele andere spannende und wichtige Themen für uns Eltern. Schau doch mal bei ihr vorbei.
Empfehlung mit Rabatt Code
Jetzt kommt der kleine Werbeblock. Aber wirklich nur ein kleiner, und ja absolut auch von Herzen. Zwei von sechs haben hier definitiv empfindliche und sehr besondere Haut, bis hin zu Neurodermitis. Zwei sind generell empfindlicher und zwei haben „normale“ Haut. Wir achten einfach immer darauf, was ist drin, ist das Produkt z.B. vegan und ohne Tierversuche produziert.
Wir nutzen super gerne die Produkte von Boep. Anni hat auch hier mitgemischt, im wahrsten Sinne des Wortes 🤭 Sie hat bei der Entwicklung der med Serie mitgewirkt. Ich stelle die Produkte gerne auch noch mal genauer vor, aber hier ein Wort zur Sonnencreme:
Für mich immer wichtig:
Hautschutz
Hautverträglichkeit
Gut zu verteilen
Kein aufdringlicher Duft
Kein Mikroplastik
Am liebsten mineralisch
Für die Kinder immer wichtig:
Gut zu verteilen
Gut riechen
Und mit zunehmendem Alter: Nicht weiß aussehen 😅
Die Sonnencreme von Boep …
Schütz ab der 1. Minute
Rein mineralischer Zinkoxid Filter
Verzichtet auf chemische UV-Filter
Sensitive Variante ohne Parfum mit LSF 30 & LSF 50
Kein Einsatz von Phtalaten
Konform mit dem Hawaii-Riffgesetz
ultra leicht zu verteilen
Super ergiebig
💸 🩷 Und für Dich:
Mit dem Rabattcode BOEPXRAMONANOLL bekommst Du 15% Rabatt!
(Ausgenommen sind Gutscheine und unterfertigte Produkte; einmalig pro Person einlösbar, nicht kombinierbar mit anderen Rabatten.)